От апатии и беспокойства излечит бумага

1 декабря 2012

Кому из нас незнакомо чувство обеспокоенности, тревоги из-за пустяков? А навязчивые мысли, которые мешают плодотворно жить и работать?.. Психологи из Мадридского автономного университета (Испания) и Университета Огайо (США) предложили решить проблему при помощи бумаги.

Оказывается, если выразить свое беспокойство на листочке, а затем выбросить его в мусорную корзину, тревога пройдет. Справедливости ради, следует отметить, что это распространенная рекомендация психологов. Однако, как выяснилось, раньше никто всерьез не проверял ее действенность.

На этот раз к делу подошли более серьезно и привлекли испытуемых. Когда участники эксперимента перечитывали свои мысли, они лишь укреплялись в своем мнении о том, что плохо или хорошо в их внешности. Но когда они избавлялись от бумажки с записанной характеристикой, то действительно переставали об этом думать. Их комплексы уходили – люди просто переставали зацикливаться на своих недостатках.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

1 декабря 2012, 14:00 1200 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29665" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">От апатии и беспокойства излечит бумага</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29665"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/53961_96057-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Кому из нас незнакомо чувство обеспокоенности, тревоги из-за пустяков? А навязчивые мысли, которые мешают плодотворно жить и работать?.. Психологи из  Мадридского автономного университета (Испания) и Университета Огайо (США) предложили решить проблему при помощи бумаги.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29665" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29665]От апатии и беспокойства излечит бумага[/url][/b][/size]
            Кому из нас незнакомо чувство обеспокоенности, тревоги из-за пустяков? А навязчивые мысли, которые мешают плодотворно жить и работать?.. Психологи из  Мадридского автономного университета (Испания) и Университета Огайо (США) предложили решить проблему при помощи бумаги.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29665]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?