Ночные перекусы приводят к ожирению

14 ноября 2012

Что бы там ни говорили «совы», ночные перекусы неминуемо портят нашу фигуру. К такому неутешительному выводу пришли специалисты Университета Пенсильвании.

Ученые подчеркивают, что время принятия пищи гораздо важнее, чем рацион. Поэтому даже не очень калорийные продукты в ночное время сказываются на фигуре хуже, чем более калорийные утром.

Эксперты из США провели эксперименты на грызунах. Животных кормили в то время, когда те должны быть спать. Приученные к ночным перекусам, грызуны набрали лишний вес, в то время как остальные мыши, съедавшие аналогичные порции утром и днем, не растолстели.

Ученые призывают не злоупотреблять ночными трапезами, а чтобы избежать приступов голода, лучше просто раньше ложиться спать. И выспитесь, и фигура будет в норме.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

14 ноября 2012, 14:00 1329 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29520" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ночные перекусы приводят к ожирению</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29520"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/53816_88626-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Что бы там ни говорили «совы», ночные перекусы неминуемо портят нашу фигуру. К такому неутешительному выводу пришли специалисты Университета Пенсильвании.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29520" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29520]Ночные перекусы приводят к ожирению[/url][/b][/size]
            Что бы там ни говорили «совы», ночные перекусы неминуемо портят нашу фигуру. К такому неутешительному выводу пришли специалисты Университета Пенсильвании.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29520]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?