Новости:
Если вы заботитесь о своем здоровье, не сдерживайте эмоции. Хотите пожалеть себя – поплачьте. Это позволить снизить стресс и вероятность сердечного приступа.
Такой вывод сделали специалисты Университета Ланкастера (Великобритания) и Университета штата Миннесота (США). Эксперты изучали связь плача и самочувствия. Выяснилось, что после слез 88,8 процентов людей чувствовали себя гораздо лучше.
Причем, дело не только в том, что человек избавлялся от эмоциональной тяжести. Не менее важно, что со слезами из организма выделяются вещества, накопление которых может вызвать сердечный приступ. Во время плача уменьшается количество одного из основных гормонов стресса — кортизола. Также плач нормализует кровяное давление и препятствует атеросклерозу.
Ранее было известно, что слезы позволяют избавляться от токсичных веществ, которые накапливаются в организме как результат психических и физических нагрузок. Это только сейчас считается, что «мужчины не плачут». Например, древнегреческие герои часто плакали и при этом не переставали быть героями.
Слезы – лучшая профилактика сердечных приступов
Такой вывод сделали специалисты Университета Ланкастера (Великобритания) и Университета штата Миннесота (США). Эксперты изучали связь плача и самочувствия. Выяснилось, что после слез 88,8 процентов людей чувствовали себя гораздо лучше.
Причем, дело не только в том, что человек избавлялся от эмоциональной тяжести. Не менее важно, что со слезами из организма выделяются вещества, накопление которых может вызвать сердечный приступ. Во время плача уменьшается количество одного из основных гормонов стресса — кортизола. Также плач нормализует кровяное давление и препятствует атеросклерозу.
Ранее было известно, что слезы позволяют избавляться от токсичных веществ, которые накапливаются в организме как результат психических и физических нагрузок. Это только сейчас считается, что «мужчины не плачут». Например, древнегреческие герои часто плакали и при этом не переставали быть героями.
| Автор: Марина Тумовская |
| 12 ноября 2012, 22:00 1582 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Слезы – лучшая профилактика сердечных приступов
|
Если вы заботитесь о своем здоровье, не сдерживайте эмоции. Хотите пожалеть себя – поплачьте. Это позволить снизить стресс и вероятность сердечного приступа. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.