Как похудеть на кухне?

25 октября 2012

Ученые Университета Теннеси уверены – худеть можно везде. В том числе на кухне. Как?

Эксперты предлагают место приготовления пищи на время продолжительных реклам превратить в тренажёрный зал и выполнять во время них нехитрые движения. Был проведён эксперимент. В ходе него участницы смотрели фильмы или сериалы во время приготовления пищи. А вместо продолжительных рекламных пауз маршировали. Пауз набралось за вечер 25! И столько же несложных тренировок.

Во время них учёные советуют придерживаться темпа и активнее двигаться, при этом поднимая высоко ноги с руками вверх. Хороший результат можно считать достигнутым, если после «рекламных пауз» ощущается усталость – такая же, как после небольшой пробежки по утрам.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

26 октября 2012, 7:00 902 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29368" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как похудеть на кухне?</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29368"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/53664_51857-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые Университета Теннеси уверены – худеть можно везде. В том числе на кухне. Как? <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29368" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29368]Как похудеть на кухне?[/url][/b][/size]
            Ученые Университета Теннеси уверены – худеть можно везде. В том числе на кухне. Как? [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29368]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?