Новости:
Учёные, заботясь о здоровье жителей Земли, стараются как можно чаще обновлять список полезных для людей продуктов. Однако в каждом перечне на первую позицию выходит яблоко, поскольку в нём самый большой набор веществ, полезных для здоровья.
Помимо антиоксидантов, в состав плода входят клетчатка и железо, а также витамин здоровья – С. Благодаря такому богатейшему набору, фрукт много лет является бесспорным лидером «полезных» списков.
На пятки вкусному плоду, со слов экспертов, наступает лён. Особенно дар поля важен для здоровья женщин, так как способен решать их гормональные проблемы. На третьем месте – сочная морковь.
Помимо тройки лидеров, учёные советуют включать в ежедневный рацион лук, сливу, клюкву, оливки, цветную капусту. Среди напитков – зелёный чай.
Список полезных продуктов обновлён
Помимо антиоксидантов, в состав плода входят клетчатка и железо, а также витамин здоровья – С. Благодаря такому богатейшему набору, фрукт много лет является бесспорным лидером «полезных» списков.
На пятки вкусному плоду, со слов экспертов, наступает лён. Особенно дар поля важен для здоровья женщин, так как способен решать их гормональные проблемы. На третьем месте – сочная морковь.
Помимо тройки лидеров, учёные советуют включать в ежедневный рацион лук, сливу, клюкву, оливки, цветную капусту. Среди напитков – зелёный чай.
Автор: Nikole |
17 сентября 2012, 16:00 1182 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.