Новости:
Британские специалисты пришли к выводу, что снотворные препараты малоэффективны в борьбе с бессонницей.
Согласно опросу, проведенному в Великобритании, 40% людей с проблемами сна не испытывают облегчения после приема медицинских препаратов. Качество их сна не улучшается – они по-прежнему не могут спать.
Проведенное исследование является довольно масштабным. В нем участвовали 20 тысяч человек. Почти половина опрошенных принимают снотворное более десяти лет. В решении проблемы специальные препараты оказались бессильны. Гораздо лучше людям, страдающим плохим качеством сна, помогла психологическая терапия.
Также врачи выяснили, что проблемы сна плохо сказываются на учебе и работе (из-за ухудшения концентрации внимания и повышенной утомляемости), а также отношениях с окружающими.
В половине случаев снотворное не помогает от бессонницы
Согласно опросу, проведенному в Великобритании, 40% людей с проблемами сна не испытывают облегчения после приема медицинских препаратов. Качество их сна не улучшается – они по-прежнему не могут спать.
Проведенное исследование является довольно масштабным. В нем участвовали 20 тысяч человек. Почти половина опрошенных принимают снотворное более десяти лет. В решении проблемы специальные препараты оказались бессильны. Гораздо лучше людям, страдающим плохим качеством сна, помогла психологическая терапия.
Также врачи выяснили, что проблемы сна плохо сказываются на учебе и работе (из-за ухудшения концентрации внимания и повышенной утомляемости), а также отношениях с окружающими.
Автор: Марина Тумовская |
11 сентября 2012, 18:00 689 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.