Чтобы бросить курить, нужно планировать свою жизнь

8 сентября 2012

Британские ученые выяснили, что избавиться от пагубной привычки можно при помощи обычного планирования. Специалисты пришли к выводу, что легче всего с никотиновой зависимостью прощаются те, кто строит большие планы.

Доктора Х.Браун и Д.Адамс изучили результаты масштабного исследования, которое проводилось в Австралии на протяжении 8 лет. Ученые выбрали 1817 курильщиков и проанализировали, какие планы те строили на будущее.

В 2009 году ученые подняли данные и выяснили, что 77% людей, бросивших курить, в далеком 2001 году были поглощены построением финансовых планов. Они прикидывали, как и сколько смогут заработать, чтобы реализовать свои желания (например, купить новую машину, построить дом, открыть собственное дело). А вот те люди, которые не строили долгосрочных планов, так и не смогли расстаться с пагубной привычкой.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

8 сентября 2012, 14:00 1037 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28882" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чтобы бросить курить, нужно планировать свою жизнь </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28882"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/53178_20411-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Британские ученые выяснили, что избавиться от пагубной привычки можно при помощи обычного планирования. Специалисты пришли к выводу, что легче всего с никотиновой зависимостью прощаются те, кто строит большие планы.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28882" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=28882]Чтобы бросить курить, нужно планировать свою жизнь [/url][/b][/size]
            Британские ученые выяснили, что избавиться от пагубной привычки можно при помощи обычного планирования. Специалисты пришли к выводу, что легче всего с никотиновой зависимостью прощаются те, кто строит большие планы.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=28882]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?