Для сердца полезнее безалкогольное вино

Специалисты из Американской кардиологической ассоциации пришли к выводу, что ежедневное включение в меню безалкогольного красного вина снижает артериальное давление и защищает от сердечных недугов.

Согласно данным, опубликованным в издании Circulation Research, безалкогольное красное вино повышает уровень оксида азота, эффективно снижающего систолическое и диастолическое давление. Оксид азота расслабляет кровеносные сосуды, в результате чего к внутренним органам и сердцу попадает большее количество крови.

Ученые изучили физическое здоровье 67 мужчин, которые страдали диабетом либо имели три и более факторов риска для здоровья сердечно-сосудистой системы. Все им давали по 300 граммов красного вина, 300 граммов безалкогольного красного вина либо 100 граммов джина. Каждая комбинация была поочередно испробована на всех без исключения участниках исследования.

Безалкогольное красное вино показало наилучший результат в снижении давления, несмотря на то, что все три вида напитков содержали равное количество антиоксидантов и полифенолов, известных своими свойствами уменьшать кровяное давление. Употребление красного вина и джина позволило незначительно снизить давление, а вот благодаря приему безалкогольного красного вина систолическое давление упало на 6 mmHg, диастолическое - на 2 mmHg пункта.

Ученые подсчитали, что безалкогольный напиток позволяет снизить риск инсульта более чем на 20%, а сердечно-сосудистых заболеваний - на 14%. Так что пейте безалкогольное вино – будете здоровы!