Новости:
У всех без исключения долгожителей не наблюдается нехватки в организме витамина D. А это значит, что, принимая этот витамин, можно на треть понизить шанс риска преждевременной кончины.
К такому выводу пришли учёные из штата Орегон в ходе исследования, в котором приняли участие 4,3 тысячи человек, возраст которых составлял примерно 60 лет. Если в их жизни не было активности и наблюдался недостаток витамина D, риск преждевременной кончины составлял примерно 50%. У тех, кто вёл активный образ жизни, но не следил за поступлением в организм витамина D, риск умереть раньше срока был равен 30%.
Учитывая этот факт, эксперты говорят, что сохранить здоровье с долголетием могут помочь два фактора: физические упражнения и сбалансированный рацион, в котором есть место полезным витаминам.
Ключ к долголетию – в витамине солнца
К такому выводу пришли учёные из штата Орегон в ходе исследования, в котором приняли участие 4,3 тысячи человек, возраст которых составлял примерно 60 лет. Если в их жизни не было активности и наблюдался недостаток витамина D, риск преждевременной кончины составлял примерно 50%. У тех, кто вёл активный образ жизни, но не следил за поступлением в организм витамина D, риск умереть раньше срока был равен 30%.
Учитывая этот факт, эксперты говорят, что сохранить здоровье с долголетием могут помочь два фактора: физические упражнения и сбалансированный рацион, в котором есть место полезным витаминам.
| Автор: Nikole |
| 18 августа 2012, 14:00 1127 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Ключ к долголетию – в витамине солнца
|
У всех без исключения долгожителей не наблюдается нехватки в организме витамина D. А это значит, что, принимая этот витамин, можно на треть понизить шанс риска преждевременной кончины. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.