Изюм лучше спортивных батончиков

4 августа 2012

Американские ученые выяснили, что изюм – превосходный источник энергии для спортсменов. Сухофрукт приносит больше пользы, чем энергетические батончики, выпускаемые специально для спортсменов.

Согласно данным, полученным специалистами из Калифорнийского университета, чудесные свойства изюма доказывают результаты трех экспериментов с участием бегунов. Благодаря изюму спортсмены показывали результат не хуже, чем те, кто ел спортивные батончики. В любом случае, они прошли дистанцию быстрее, чем те, кто употреблял обычную воду.

Ученые подчеркнули, что в изюме содержится много фруктозы и глюкозы (порядка 67-72 процентов), а также белки и клетчатка. Кроме того, изюм является источником антиоксидантов – железа и калия. При этом выигрывает сухофрукт за счет того, что в нем нет ароматизаторов и искусственных красителей, а также сахара.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

4 августа 2012, 15:00 1051 просмотр

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28548" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Изюм лучше спортивных батончиков </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28548"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/52844_58142-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские ученые выяснили, что изюм – превосходный источник энергии для спортсменов. Сухофрукт приносит больше пользы, чем энергетические батончики, выпускаемые специально для спортсменов.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28548" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=28548]Изюм лучше спортивных батончиков [/url][/b][/size]
            Американские ученые выяснили, что изюм – превосходный источник энергии для спортсменов. Сухофрукт приносит больше пользы, чем энергетические батончики, выпускаемые специально для спортсменов.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=28548]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?