Новости:
Сотни тысяч человек (особенно высоки цифры в развитых странах) сегодня страдают от синдрома хронической усталости. Ученые выяснили, какие средства и методы наиболее эффективны для лечения этого недуга.
Считается, что синдром хронической усталости вызывается вирусом на фоне чрезмерных интеллектуальных и эмоциональных нагрузок при отсутствии должной физической активности. Люди, страдающие от этой «напасти», не только постоянно чувствуют усталость, но и неспособны долго концентрироваться, жалуются на проблемы с памятью, а также бессонницу и боли в мышцах и суставах.
Медики советуют повысить двигательную активность (зарядка, прогулки, фитнес), а также пересмотреть приоритеты и цели жизни. Ранее было обнаружено, что справиться с усталостью помогают препараты железа.
Фото: женская сеть для худеющих Diets.ru
Что поможет от хронической усталости?
Считается, что синдром хронической усталости вызывается вирусом на фоне чрезмерных интеллектуальных и эмоциональных нагрузок при отсутствии должной физической активности. Люди, страдающие от этой «напасти», не только постоянно чувствуют усталость, но и неспособны долго концентрироваться, жалуются на проблемы с памятью, а также бессонницу и боли в мышцах и суставах.
Медики советуют повысить двигательную активность (зарядка, прогулки, фитнес), а также пересмотреть приоритеты и цели жизни. Ранее было обнаружено, что справиться с усталостью помогают препараты железа.
Фото: женская сеть для худеющих Diets.ru
Автор: Марина Тумовская |
3 августа 2012, 16:00 1230 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.