Умение прощать – профилактика инфаркта и инсульта

31 июля 2012

Умение прощать обиды является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и благоприятно сказывается на здоровье в целом. По словам специалистов из Калифорнийского университета в Сан-Диего, у необидчивых людей реже бывают проблемы с артериальным давлением.

Чтобы убедиться в своих предположениях, специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 200 добровольцев. Испытуемым предлагали то сосредоточиться на мыслях о своих обидчиках, то постараться найти им оправдание и простить. В ходе эксперимента ученые замеряли давление и сердечный ритм участников. В результате в группе «обиженных» фиксировались скачки артериального давления, у остальных все было хорошо.

По словам ученых, кратковременные скачки давления не представляют вреда для здоровья, однако если чувство обиды разъедает вас месяцами или, хуже того, годами, это приводит к гипертонии, повышает риск инфаркта и инсульта.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

31 июля 2012, 15:00 765 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28504" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Умение прощать – профилактика инфаркта и инсульта </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28504"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/52800_50918-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Умение прощать обиды является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и благоприятно сказывается на здоровье в целом. По словам специалистов из Калифорнийского университета в Сан-Диего, у необидчивых людей реже бывают проблемы с артериальным давлением. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28504" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=28504]Умение прощать – профилактика инфаркта и инсульта [/url][/b][/size]
            Умение прощать обиды является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и благоприятно сказывается на здоровье в целом. По словам специалистов из Калифорнийского университета в Сан-Диего, у необидчивых людей реже бывают проблемы с артериальным давлением. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=28504]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?