Похудеть и… не заметить менопаузу

17 июля 2012

Ученые выяснили, что избавление от лишнего веса снижает симптомы менопаузы. Потеря веса от 4 килограммов и более помогает уменьшить приливы и ночную потливость.

Исследователи советуют врачам рекомендовать женщинам нормализовать вес до того, как назначать заместительную гормональную терапию. Последняя, как известно, может повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака молочной железы.

В ходе исследования подтвердилось, что обезжиренная диета помогает снизить вес и симптомы менопаузы. Ученые рекомендуют женщинам употреблять больше овощей, фруктов, цельнозернового хлеба, круп. Следует отказаться от жирных и жареных продуктов.

Фото: женская социальная сеть myJulia.ru

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

17 июля 2012, 1:00 1798 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28352" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Похудеть и… не заметить менопаузу </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28352"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/52648_75345-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые выяснили, что избавление от лишнего веса снижает симптомы менопаузы. Потеря веса от 4 килограммов и более помогает уменьшить приливы и ночную потливость.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28352" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=28352]Похудеть и… не заметить менопаузу [/url][/b][/size]
            Ученые выяснили, что избавление от лишнего веса снижает симптомы менопаузы. Потеря веса от 4 килограммов и более помогает уменьшить приливы и ночную потливость.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=28352]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?