Свекла и шпинат помогут подтянуть мышцы

28 июня 2012

Шведские ученые обнаружили в шпинате нитрат, который стимулирует работу мышц. Специалисты из Каролинского института считают, что регулярное потребление шпината поможет увеличить мышечную силу.

Был проведен эксперимент, в ходе которого грызунов разделили на две группы. Первая группа ежедневно пила воду с добавлением нитрата, вторая – обычную жидкость. Через неделю ученые проверили у животных мускулатуру и выяснили, что нитрат существенно укрепил мышцы грызунов.

Напомним, что источниками указанного нитрата является не только шпинат, но также свекла, мангольд и салат-латук.

Фото: кулинарный портал Povarenok.ru

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

28 июня 2012, 14:00 1043 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28166" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Свекла и шпинат помогут подтянуть мышцы </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28166"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/52462_81485-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Шведские ученые обнаружили в шпинате нитрат, который стимулирует работу мышц. Специалисты из  Каролинского института считают, что регулярное потребление шпината поможет увеличить мышечную силу.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28166" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=28166]Свекла и шпинат помогут подтянуть мышцы [/url][/b][/size]
            Шведские ученые обнаружили в шпинате нитрат, который стимулирует работу мышц. Специалисты из  Каролинского института считают, что регулярное потребление шпината поможет увеличить мышечную силу.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=28166]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?