Тай Цзи спасет от потери памяти

23 июня 2012

Специалисты из Университета Южной Флориды и их коллеги из Фуданьского Университета в Шанхае пришли к выводу, что Тай Цзи защищает пожилых людей от слабоумия. Достаточно выполнять упражнения трижды в неделю – и никакого «старческого маразма».

В ходе исследования, которое продолжалось восемь месяцев, выяснилось, что древняя гимнастика Тай Цзи обладает профилактическим эффектом нарушений памяти, внимания и т.д. Также неплохие результаты показало регулярное участие пожилых людей в групповых дискуссиях по проблемным вопросам.

Ученые сделали вывод, что физические упражнения и умственные нагрузки способны отсрочить нарушения и позволить людям дольше оставаться в трезвом уме и ясной памяти.

Также постоянные занятия древнекитайской гимнастикой прекрасно стимулируют кровоснабжение, улучшают работу желудочно-кишечного тракта и обмен веществ, снижают уровень стресса.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

23 июня 2012, 18:00 15394 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28134" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тай Цзи спасет от потери памяти</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28134"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/52430_22878-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Специалисты из Университета Южной Флориды и их коллеги из Фуданьского Университета в Шанхае пришли к выводу, что Тай Цзи защищает пожилых людей от слабоумия. Достаточно выполнять упражнения трижды в неделю – и никакого «старческого маразма».  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=28134" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=28134]Тай Цзи спасет от потери памяти[/url][/b][/size]
            Специалисты из Университета Южной Флориды и их коллеги из Фуданьского Университета в Шанхае пришли к выводу, что Тай Цзи защищает пожилых людей от слабоумия. Достаточно выполнять упражнения трижды в неделю – и никакого «старческого маразма».  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=28134]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?