Новости:
Если любимый утренний напиток кофе призван бодрить и стимулировать к активным действиям, то почему после второй и третьей чашечки напитка порой так клонит в сон? Эксперты объяснили данный феномен.
Со слов учёных, после первой чашки кофе на самом деле наступает ощущение бодрости, прилива сил, так как в состав напитка входит кофеин. Однако стоит порцию повторить, как бодрость исчезает и уступает место сну. Всё дело в том, что кофеин сужает кровеносные сосуды головного мозга. Поэтому крепкий напиток вызывает состояние сонливости, а также вялость и желание спать.
Выход из данной ситуации, по мнению экспертов, в следующем: во-первых, по утрам пить одну порцию кофе, во-вторых, для ослабления действия кофеина пить кофе с молоком.
Почему от кофе клонит в сон?
Со слов учёных, после первой чашки кофе на самом деле наступает ощущение бодрости, прилива сил, так как в состав напитка входит кофеин. Однако стоит порцию повторить, как бодрость исчезает и уступает место сну. Всё дело в том, что кофеин сужает кровеносные сосуды головного мозга. Поэтому крепкий напиток вызывает состояние сонливости, а также вялость и желание спать.
Выход из данной ситуации, по мнению экспертов, в следующем: во-первых, по утрам пить одну порцию кофе, во-вторых, для ослабления действия кофеина пить кофе с молоком.
Автор: Nikole |
4 июня 2012, 15:00 3412 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.