Газированные напитки и сладкие соки ведут к диабету

1 июня 2012

За 10 лет исследований питания и состояния здоровья почти 83 тысяч женщин ученые пришли к выводу, что лучше целиком исключить из рациона сахаросодержащие напитки, включая сладкие соки. По словам специалистов из Гарвардской школы общественного здоровья, употребление этих напитков существенно повышает риск диабета.

Медики выяснили, что именно увлечение сладкими напитками вызывало у испытуемых диабет. Каждая банка газировки или сока увеличивала риск примерно на 10%. Если бы участницы эксперимента предпочли воду или чай без сахара, риск болезни можно было бы снизить на 7-8%. Регулярный отказ от сладких напитков снижает вероятность диабета на 12-17%.

Лучшим напитком для женщин ученые назвали воду. На втором месте – несладкий чай. Одинаково хороши зеленый, черный, травяной. Помните об этом, проходя у полки с напитками в магазине.

Фото Екатерины Огородник

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

2 июня 2012, 0:00 708 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27931" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Газированные напитки и сладкие соки ведут к диабету </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27931"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/52231_44204-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>За 10 лет исследований питания и состояния здоровья почти 83 тысяч женщин ученые пришли к выводу, что лучше целиком исключить из рациона сахаросодержащие напитки, включая сладкие соки. По словам специалистов из    Гарвардской школы общественного здоровья, употребление этих напитков существенно повышает риск диабета.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27931" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=27931]Газированные напитки и сладкие соки ведут к диабету [/url][/b][/size]
            За 10 лет исследований питания и состояния здоровья почти 83 тысяч женщин ученые пришли к выводу, что лучше целиком исключить из рациона сахаросодержащие напитки, включая сладкие соки. По словам специалистов из    Гарвардской школы общественного здоровья, употребление этих напитков существенно повышает риск диабета.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=27931]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?