Во сколько лет нужно начинать бороться со старением?

10 апреля 2012

По мнению российских медиков, начинать бороться со старением необходимо в 30 лет. К этому возрасту, уверены врачи, резерв здоровья в организме истощатся.

Что это значит? С тридцати необходимо выполнять ряд важных правил: как можно больше двигаться и постараться не курить и пить, а также правильно питаться. А именно: включать в меню растительную пищу и сокращать свой рацион, поскольку в 30 лет не требуется столько пищи, сколько, к примеру, в 18. Еда, в состав которой входят углеводы и жиры, употреблённая в большом количестве, ложится складками на бёдрах, животе и провоцирует развитие атеросклероза, давления и диабета.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

10 апреля 2012, 16:00 2521 просмотр

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27436" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Во сколько лет нужно начинать бороться со старением? </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27436"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/51737_64851-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>По мнению российских медиков, начинать бороться со старением необходимо в 30 лет. К этому возрасту, уверены врачи, резерв здоровья в организме истощатся.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27436" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=27436]Во сколько лет нужно начинать бороться со старением? [/url][/b][/size]
            По мнению российских медиков, начинать бороться со старением необходимо в 30 лет. К этому возрасту, уверены врачи, резерв здоровья в организме истощатся.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=27436]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?