Американский способ похудения при помощи… китайских палочек

12 марта 2012

Американская писательница Эйлин Даспин для похудения предложила оригинальный вариант – употреблять еду при помощи китайских палочек. Автор «Манхеттенской диеты» справедливо полагает, что благодаря отказу от привычных ложек, вилок и ножей можно воспользоваться её главным принципом: «Пробуйте все, но почти ничего не ешьте».

Если воспользоваться палочками, говорит Даспин, то можно захватить за раз лишь малую часть пищи. Это позволит быстро насыщаться и худеть. Естественно, в том случае, если из рациона исключить все соусы, масла и майонезы.

Кроме того, советует Эйлин, бороться с голодом поможет молоко. Им можно разбавлять зелёный чай. О качестве продуктов также не стоит забывать – гораздо лучше съесть немного дорогого продукта, чем много более дешевой альтернативы.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

12 марта 2012, 10:00 1496 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27170" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Американский способ похудения при помощи… китайских палочек</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27170"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/51475_39627-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американская писательница Эйлин Даспин для похудения предложила оригинальный вариант – употреблять еду при помощи китайских палочек. Автор «Манхеттенской диеты» справедливо полагает, что благодаря отказу от привычных ложек, вилок и ножей можно воспользоваться её главным принципом: «Пробуйте все, но почти ничего не ешьте». <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27170" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=27170]Американский способ похудения при помощи… китайских палочек[/url][/b][/size]
            Американская писательница Эйлин Даспин для похудения предложила оригинальный вариант – употреблять еду при помощи китайских палочек. Автор «Манхеттенской диеты» справедливо полагает, что благодаря отказу от привычных ложек, вилок и ножей можно воспользоваться её главным принципом: «Пробуйте все, но почти ничего не ешьте». [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=27170]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?