Шоколад облегчит симптомы ПМС

21 февраля 2012

Ежемесячно женщины страдают от ПМС, вызванного понижением уровня эстрогена и прогестерона. Среди симптомов – раздражительность и повышенная усталость, которые беспокоят женщину от трех дней до недели.

Ученые считают, что симптомы ПМС можно сгладить, если употреблять черный шоколад. Продукт содержит магний, жирные кислоты омега-3, омега-6. Они благоприятно сказываются на настроении.

Вместе с тем, в эти дни эксперты рекомендуют отказаться от соли, кофеина и сахара. А вот 30-летняя прогулка пойдет только на пользу.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

21 февраля 2012, 2:00 960 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27000" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шоколад облегчит симптомы ПМС  </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27000"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/51307_53217-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ежемесячно женщины страдают от ПМС, вызванного понижением уровня эстрогена и прогестерона. Среди симптомов – раздражительность и повышенная усталость, которые беспокоят женщину от трех дней до недели.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=27000" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=27000]Шоколад облегчит симптомы ПМС  [/url][/b][/size]
            Ежемесячно женщины страдают от ПМС, вызванного понижением уровня эстрогена и прогестерона. Среди симптомов – раздражительность и повышенная усталость, которые беспокоят женщину от трех дней до недели.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=27000]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?