Новости:
Учёные уверены, что если каждый день есть определённые продукты, то можно сохранить до старости не только хорошее самочувствие, но и красоту души и тела. Что это за продукты?
Одними из первых названы орехи. С той оговоркой, что есть их нужно в небольшом количестве – по паре штук. А низкокалорийную фасоль, в которой много калия, белка, нужно включать в рацион как можно чаще. К ней – рыбу или мясо. Гарнир желательно обильно разбавлять салатом, приготовленным из зелени. В числе полезных для красоты продуктов названы цельнозерновый хлеб и натуральный йогурт. Они зарядят вас энергией и эффективно очистят организм.
Эти продукты подарят вам красоту
Одними из первых названы орехи. С той оговоркой, что есть их нужно в небольшом количестве – по паре штук. А низкокалорийную фасоль, в которой много калия, белка, нужно включать в рацион как можно чаще. К ней – рыбу или мясо. Гарнир желательно обильно разбавлять салатом, приготовленным из зелени. В числе полезных для красоты продуктов названы цельнозерновый хлеб и натуральный йогурт. Они зарядят вас энергией и эффективно очистят организм.
| Автор: Nikole |
| 20 февраля 2012, 15:00 2638 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Эти продукты подарят вам красоту
|
Учёные уверены, что если каждый день есть определённые продукты, то можно сохранить до старости не только хорошее самочувствие, но и красоту души и тела. Что это за продукты? Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.