Новости:
Австралийские ученые доказали, что завтрак – важнейший прием пищи. Отказываться от него ради похудения не стоит – это не помогает, а, напротив, усугубляет проблему ожирения.
Диетологи провели исследование и выяснили, что половина опрошенных пропускает завтрак или обед, полагая, что так можно избавиться от лишних килограммов. Однако 20% представительниц прекрасного пола из этой группы все равно страдает от избыточного веса. У 15% дела и того хуже – у них диагностировано ожирение. 60% дам безуспешно пытались похудеть в течение года.
Ученые пришли к выводу, что отказ от завтрака или обеда нарушает обмен веществ и способствует набору лишнего веса. Кроме того, нерегулярное питание плохо сказывается на памяти человека, а также скорости его реакций.
Отказ от завтрака нарушает метаболизм и ухудшает память
Диетологи провели исследование и выяснили, что половина опрошенных пропускает завтрак или обед, полагая, что так можно избавиться от лишних килограммов. Однако 20% представительниц прекрасного пола из этой группы все равно страдает от избыточного веса. У 15% дела и того хуже – у них диагностировано ожирение. 60% дам безуспешно пытались похудеть в течение года.
Ученые пришли к выводу, что отказ от завтрака или обеда нарушает обмен веществ и способствует набору лишнего веса. Кроме того, нерегулярное питание плохо сказывается на памяти человека, а также скорости его реакций.
| Автор: Марина Тумовская |
| 21 января 2012, 17:00 1354 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Отказ от завтрака нарушает метаболизм и ухудшает память
|
Австралийские ученые доказали, что завтрак – важнейший прием пищи. Отказываться от него ради похудения не стоит – это не помогает, а, напротив, усугубляет проблему ожирения. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.