Новости:
В США создана диета, которая улучшает состояние кожи не хуже подтяжки. При этом эффект можно оценить уже через 3 дня. Автором диеты является дерматолог Николас Перриконе. Секрет системы питания – в особом рационе, который защитит кожу от сыпи, подтянет ее и придаст сияющий вид.
По словам Перриконе, большинство проблем с кожей связано с употреблением соли, сахара, кофе и алкоголя. Рацион с содержанием этих продуктов запускает процесс старения. Соответственно, следует исключить эти продукты из питания. И эффект можно будет увидеть уже через три дня.
В числе разрешенных – продукты, богатые антиоксидантами и кислотами омега-3, а также много воды.
Перриконе предлагает питаться семгой, орехами, зелеными овощами и ягодами.
Примерное меню
Завтрак: омлет (3 яйца), семга (филе), каша, горсть ягод (например, голубики);
Обед: рыба, салат, ягоды;
Ужин: овощи, кусок дыни, грецкие орехи.
По-настоящему значимых результатов можно добиться, если придерживаться диеты не менее 6 недель.
Диета Перриконе заменит подтяжку лица
По словам Перриконе, большинство проблем с кожей связано с употреблением соли, сахара, кофе и алкоголя. Рацион с содержанием этих продуктов запускает процесс старения. Соответственно, следует исключить эти продукты из питания. И эффект можно будет увидеть уже через три дня.
В числе разрешенных – продукты, богатые антиоксидантами и кислотами омега-3, а также много воды.
Перриконе предлагает питаться семгой, орехами, зелеными овощами и ягодами.
Примерное меню
Завтрак: омлет (3 яйца), семга (филе), каша, горсть ягод (например, голубики);
Обед: рыба, салат, ягоды;
Ужин: овощи, кусок дыни, грецкие орехи.
По-настоящему значимых результатов можно добиться, если придерживаться диеты не менее 6 недель.
| Автор: Марина Тумовская |
| 12 декабря 2011, 22:00 2995 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Диета Перриконе заменит подтяжку лица
|
В США создана диета, которая улучшает состояние кожи не хуже подтяжки. При этом эффект можно оценить уже через 3 дня. Автором диеты является дерматолог Николас Перриконе. Секрет системы питания – в особом рационе, который защитит кожу от сыпи, подтянет ее и придаст сияющий вид. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.