Новости:
Британские ученые вызвались разрешить спор, полезно ли голодание. Они провели тщательное исследование этого процесса. Экспертам удалось выяснить, что голодание активизирует защитные реакции организма, а именно процессы окислительного стресса. Это является хорошей зарядкой для организма, придает тонус, замедляет старение.
Ученые пришли к выводу, что голодание способствует комплексному очищению, поэтому кратковременный отказ от пищи полезен. Он позволяет усилить иммунитет, снизить воспалительные процессы, усилить регенерацию.
Оптимальное время для голодания составляет 12 часов (между завтраком и ужином). Со временем голодание можно увеличить до 18 часов, максимум – до 24 часов.
Голодание сохранит молодость и продлит жизнь
Ученые пришли к выводу, что голодание способствует комплексному очищению, поэтому кратковременный отказ от пищи полезен. Он позволяет усилить иммунитет, снизить воспалительные процессы, усилить регенерацию.
Оптимальное время для голодания составляет 12 часов (между завтраком и ужином). Со временем голодание можно увеличить до 18 часов, максимум – до 24 часов.
| Автор: Марина Тумовская |
| 3 декабря 2011, 3:00 1232 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Голодание сохранит молодость и продлит жизнь
|
Британские ученые вызвались разрешить спор, полезно ли голодание. Они провели тщательное исследование этого процесса. Экспертам удалось выяснить, что голодание активизирует защитные реакции организма, а именно процессы окислительного стресса. Это является хорошей зарядкой для организма, придает тонус, замедляет старение. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.