Новости:
Теперь, когда прилавки магазинов пополнили собранные в этом году грецкие орехи, не грех припомнить их свойство избавлять людей от жира в области брюшины и улучшать здоровье и настрой.
Напомним, что о пользе грецкого ореха говорят давно. Учёные, чтобы ещё раз подтвердить давнишнюю теорию, вновь провели эксперимент. В нём приняли участие примерно 30 человек, их перевели на рацион, в который были включены орехи.
Спустя три месяца учёные сравнили показатели состояния здоровья у тех, кто ел орехи, и у тех, кто их не ел. И выяснилось, что 30 граммов грецких орехов в день позволили повысить уровень серотонина у людей. Последний сглаживает, напомним, состояние депрессии, разные фобии, тревожные расстройства.
Помимо этого, всего лишь горсть орехов в день способна избавлять от жира в области живота, а также улучшать здоровье сердца и общий настрой.
Едим орехи, чтобы постройнеть
Напомним, что о пользе грецкого ореха говорят давно. Учёные, чтобы ещё раз подтвердить давнишнюю теорию, вновь провели эксперимент. В нём приняли участие примерно 30 человек, их перевели на рацион, в который были включены орехи.
Спустя три месяца учёные сравнили показатели состояния здоровья у тех, кто ел орехи, и у тех, кто их не ел. И выяснилось, что 30 граммов грецких орехов в день позволили повысить уровень серотонина у людей. Последний сглаживает, напомним, состояние депрессии, разные фобии, тревожные расстройства.
Помимо этого, всего лишь горсть орехов в день способна избавлять от жира в области живота, а также улучшать здоровье сердца и общий настрой.
| Автор: Nikole |
| 11 ноября 2011, 16:00 1776 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Едим орехи, чтобы постройнеть
|
Теперь, когда прилавки магазинов пополнили собранные в этом году грецкие орехи, не грех припомнить их свойство избавлять людей от жира в области брюшины и улучшать здоровье и настрой. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.