Новости:
Ученые высчитали количество калорий, которые можно потреблять прекрасным дамам и при этом сохранить красивую фигуру. Диетологи сделали поблажку на пару долек шоколадной плитки или чашку сладкого капучино – главное не выйти за рамки указанного числа калорий.
Более ранние исследования указывали на то, что девушкам не стоит потреблять более 2000 ккал в день. Сейчас диетологи увеличили это число на 139 ккал. Для мужчин, которым раньше можно было 2500 ккал, допустимое суточное число увеличилось до 2555 ккал.
Тех, кто не считает калории, ученые призывают не увлекаться едой. Увы, для многих подобный совет – пустой звук. Население уже давно съедает на 10% больше, чем нужно организму. И это минимальная цифра.
Фото: кулинарный портал Поваренок.ру
Сколько калорий в день не испортит фигуру?
Более ранние исследования указывали на то, что девушкам не стоит потреблять более 2000 ккал в день. Сейчас диетологи увеличили это число на 139 ккал. Для мужчин, которым раньше можно было 2500 ккал, допустимое суточное число увеличилось до 2555 ккал.
Тех, кто не считает калории, ученые призывают не увлекаться едой. Увы, для многих подобный совет – пустой звук. Население уже давно съедает на 10% больше, чем нужно организму. И это минимальная цифра.
Фото: кулинарный портал Поваренок.ру
| Автор: Марина Тумовская |
| 15 октября 2011, 19:00 2421 просмотр |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Сколько калорий в день не испортит фигуру?
|
Ученые высчитали количество калорий, которые можно потреблять прекрасным дамам и при этом сохранить красивую фигуру. Диетологи сделали поблажку на пару долек шоколадной плитки или чашку сладкого капучино – главное не выйти за рамки указанного числа калорий. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.