Новости:
Эксперты призывают нас вставать как можно раньше. Они уверены, что тем, кто любит спать, сложнее подстроиться под темп сиюминутной жизни. Это приводит к риску возникновения депрессии и быстрому набору веса.
Был проведён опрос с участием двух тысяч человек – мужчин и женщин. Все добровольцы были опрошены о том, как рано они любят встать и как себя при этом чувствуют. Были затронуты вопросы распорядка дня, наличия тревожности, привычного меню.
И оказалось, что биологические ритмы человека играют в его жизни важную роль. К примеру, «жаворонки» чувствуют себя счастливее – им удаётся всё успеть, они не знают, что такое состояние депрессии и лишний вес.
Учитывая этот факт, эксперты призывают нас раньше вставать. Таким нехитрым способом, уверены они, удастся избежать проблем со здоровьем и преодолеть недуги.
«Совы» несчастнее «жаворонков»
Был проведён опрос с участием двух тысяч человек – мужчин и женщин. Все добровольцы были опрошены о том, как рано они любят встать и как себя при этом чувствуют. Были затронуты вопросы распорядка дня, наличия тревожности, привычного меню.
И оказалось, что биологические ритмы человека играют в его жизни важную роль. К примеру, «жаворонки» чувствуют себя счастливее – им удаётся всё успеть, они не знают, что такое состояние депрессии и лишний вес.
Учитывая этот факт, эксперты призывают нас раньше вставать. Таким нехитрым способом, уверены они, удастся избежать проблем со здоровьем и преодолеть недуги.
| Автор: Nikole |
| 24 сентября 2011, 14:00 928 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
«Совы» несчастнее «жаворонков»
|
Эксперты призывают нас вставать как можно раньше. Они уверены, что тем, кто любит спать, сложнее подстроиться под темп сиюминутной жизни. Это приводит к риску возникновения депрессии и быстрому набору веса. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.