Новости:
Залогом настроения, уверены учёные из Италии, является еда. По крайней мере, шесть продуктов, которые умеют истреблять стресс, плохое настроение и даже гнев.
Естественно, что каждый "эликсир" содержит триптофан – аминокислоту, дарящую улыбку, радость и любовь. Это такие вкусовые благости, как молоко и сыр, икра, орехи, шоколад, а также мясо крупного скота и птицы.
Эти продукты, говорят учёные, конечно, антидиетичны. Но, несмотря на это, их желательно включать в своё меню. Простое правило поможет избежать всплеска эмоций, позволит контролировать агрессию и гнев.
Не обязательно есть калорийные продукты день и ночь. Достаточно съедать всего лишь 300 граммов «положительного» вещества. И грусть с агрессией оставят вас.
Диета счастья
Естественно, что каждый "эликсир" содержит триптофан – аминокислоту, дарящую улыбку, радость и любовь. Это такие вкусовые благости, как молоко и сыр, икра, орехи, шоколад, а также мясо крупного скота и птицы.
Эти продукты, говорят учёные, конечно, антидиетичны. Но, несмотря на это, их желательно включать в своё меню. Простое правило поможет избежать всплеска эмоций, позволит контролировать агрессию и гнев.
Не обязательно есть калорийные продукты день и ночь. Достаточно съедать всего лишь 300 граммов «положительного» вещества. И грусть с агрессией оставят вас.
| Автор: Nikole |
| 20 сентября 2011, 14:00 1929 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Диета счастья
|
Залогом настроения, уверены учёные из Италии, является еда. По крайней мере, шесть продуктов, которые умеют истреблять стресс, плохое настроение и даже гнев. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.