Новости:
Учёные, проанализировав влияние физической нагрузки на организм и на здоровье человека, пришли к такому выводу: поскольку упражнения способны стимулировать работу сердца, значит, они активно снабжают мозг кислородом, тем самым отодвигая старость. А вместе с ней – болезнь Альцгеймера, дегенерацию и слабоумие.
Был проведён анализ 1600 работ, в которых упоминалась связь физической нагрузки и воздействия её на мозг и работу нервных клеток. Был подведён итог: любые упражнения, особенно в преклонном возрасте, способны сохранять здоровье не только тела, но и мозга, влиять на
сохранение познавательных способностей. Причём как у животных, так и у людей.
Учёные торопятся предупредить – для сохранения здоровья мозга не обязательно ходить в спортзал и изнурять себя тяжёлыми нагрузками. Достаточно ходьбы, катания на велосипеде, работы на природе. Даже домашнего труда.
Здоровье сердца = здоровье мозга
Был проведён анализ 1600 работ, в которых упоминалась связь физической нагрузки и воздействия её на мозг и работу нервных клеток. Был подведён итог: любые упражнения, особенно в преклонном возрасте, способны сохранять здоровье не только тела, но и мозга, влиять на
сохранение познавательных способностей. Причём как у животных, так и у людей.
Учёные торопятся предупредить – для сохранения здоровья мозга не обязательно ходить в спортзал и изнурять себя тяжёлыми нагрузками. Достаточно ходьбы, катания на велосипеде, работы на природе. Даже домашнего труда.
Автор: Nikole |
15 сентября 2011, 17:00 1543 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.