Самые полезные продукты для беременных

13 сентября 2011

Все мамы знают, как важно соблюдать диету во время беременности. По словам врачей, правильное питание – надежная профилактика пищевой аллергии.

Французские ученые рекомендуют в обязательном порядке включать в меню будущей мамы продукты, которые являются источником полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Это жирные сорта рыбы (скумбрия, лосось, тунец), а также их ряд продуктов растительного происхождения (семечки тыквы, грецкие орехи, льняное семя).

Специалисты Национального научно-исследовательского института сельского хозяйства Франции утверждают, что кислоты Омега-3 повышают проницаемость стенок кишечника крохи, что стимулирует выработку антител при поступлении пищи и попадании бактерий в кишечник, а также обеспечивает полноценное формирование иммунитета.

Фото: кулинарный портал Поварёнок.ру

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

13 сентября 2011, 12:00 2566 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=25453" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Самые полезные продукты для беременных </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=25453"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/49789_18299-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Все мамы знают, как важно соблюдать диету во время беременности. По словам врачей, правильное питание – надежная профилактика пищевой аллергии. 
 <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=25453" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=25453]Самые полезные продукты для беременных [/url][/b][/size]
            Все мамы знают, как важно соблюдать диету во время беременности. По словам врачей, правильное питание – надежная профилактика пищевой аллергии. 
 [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=25453]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?