Где отдохнуть, чтобы не растолстеть

Британские ученые сделали вывод, что направление отдыха можно отнести к факторам, влияющим на массу тела. Для желающих контролировать свой вес во время отпуска составлен рейтинг стран.

Первая строчка рейтинга никого не удивила. Больше всего туристы поправляются в США, привозя вместе с сувенирами и 4 кг лишнего веса. Виной тому – культура фаст-фуда. В американских городах на каждому шагу кафе и рестораны быстрого питания, где можно дешево и быстро перекусить. К тому же, пища в США очень калорийная, с высоким содержанием жира и соли.

За США в рейтинге «опасных» для фигуры направлений следуют Франция и Карибские острова. Здесь в 2-3 лишних килограммах следует винить не фастфуд, а очень вкусное и разнообразное питание. Множество соблазнов приводит к перееданию и, как следствие, лишнему весу.

Меньше всего туристы рискуют поправиться в Турции. То ли еда не по нраву, то ли народ больше «отрывается» на дискотеках, чем ест.

В любом случае, чтобы не испортить впечатление от отдыха, ученые рекомендуют больше двигаться. Не стоит лежать две недели на пляже: отправляйтесь на экскурсию, купите морскую прогулку на коралловые рифы, посетите местный ночной клуб, - советуют они.