Новости:
О пользе фруктов, выращенных в дальних странах, много говорят. Однако, по словам организации NHS Choices, их полезные свойства преувеличены. Учёные считают, что чем гоняться за папайей и бананами, гораздо полезней съесть продукт, выращенный в собственной стране.
На что особенно советуют эксперты обратить свой взгляд? На рыбу (вроде сёмги), брокколи, шпинат, дыни и персики, а также яблоки и виноград. Последний, по утверждениям учёных, вполне заменит голубику, так как богат необходимым для здоровья антиоксидантом.
Ещё один совет: важно потреблять разнообразное питание и соблюдать в нём меру. Взять, к примеру, шоколад. Продукт, конечно же, полезный, но может обернуться в случае переедания болезнью сердца, возникновением диабета, не говоря о том, что он — главный враг худеющих..
Российские продукты ближе к телу
На что особенно советуют эксперты обратить свой взгляд? На рыбу (вроде сёмги), брокколи, шпинат, дыни и персики, а также яблоки и виноград. Последний, по утверждениям учёных, вполне заменит голубику, так как богат необходимым для здоровья антиоксидантом.
Ещё один совет: важно потреблять разнообразное питание и соблюдать в нём меру. Взять, к примеру, шоколад. Продукт, конечно же, полезный, но может обернуться в случае переедания болезнью сердца, возникновением диабета, не говоря о том, что он — главный враг худеющих..
| Автор: Nikole |
| 2 сентября 2011, 17:00 770 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Российские продукты ближе к телу
|
О пользе фруктов, выращенных в дальних странах, много говорят. Однако, по словам организации NHS Choices, их полезные свойства преувеличены. Учёные считают, что чем гоняться за папайей и бананами, гораздо полезней съесть продукт, выращенный в собственной стране. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.