Укрепим кости черносливом!

30 августа 2011

Систематическое употребление чернослива способно снизить ломкость костей. Особенно полезно включать чернослив в рацион пожилым. Об этом сообщили исследователи из Флориды.

Американские эксперты целый год пробовали на добровольцах изучить взаимосвязь различных натуральных средств, которые присутствуют в инжире, финиках, фруктах и ягодах, с остеопорозом, обычно наступающим в период менопаузы. Все респонденты ради этого были разделены на две различных группы. Одним включили в ежедневный рацион 100 граммов чернослива, другим – такое же количество сушёных яблок. Помимо этого, все испытуемые получали кальций и витамин D.

По истечении срока стало ясно, что плотность костной ткани позвоночника у тех, кто систематически ел чернослив, стала намного выше в отличие от тех, кто ел другой продукт. Учитывая этот факт, учёные дают совет включать в меню полезный чернослив. Особенно совет полезен тем, уверены врачи, кто перешагнул полувековой рубеж.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

30 августа 2011, 19:00 1453 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=25333" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Укрепим кости черносливом!</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=25333"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/49669_33031-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Систематическое употребление чернослива способно снизить ломкость костей. Особенно полезно включать чернослив в рацион пожилым. Об этом сообщили исследователи из Флориды. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=25333" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=25333]Укрепим кости черносливом![/url][/b][/size]
            Систематическое употребление чернослива способно снизить ломкость костей. Особенно полезно включать чернослив в рацион пожилым. Об этом сообщили исследователи из Флориды. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=25333]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?