Новости:
Учёные установили, что физические упражнения не позволяют женщинам впадать после родов в депрессию. Обычно, говорят они, уныние с тревогой посещают матерей спустя две-три недели после родов. Занятия спортом способны это состояние истребить, вернув едва родившей женщине уверенность, комфорт, покой.
Учёные приводят данные статистики. Согласно им, не менее 13% матерей страдают от послеродовой депрессии. 160 едва родивших дам, страдающих депрессией, учёные решили опросить и проследить за их эмоциональным состоянием. Их поделили на две группы. Члены одной два месяца тренировались. Затем был подведён итог: те молодые мамы, которые под руководством тренера были загружены физическими упражнениями, прекрасно себя чувствовали – в отличие от мам, которые не выполняли упражнений.
Умеренная физзарядка необходима для поддержания настроения мам, уверены врачи. Она на время отвлекает их от всяческих волнений и забот по поводу ухода за детьми, благодаря чему у мам улучшается не только настрой, но и в целом самочувствие. Это находит отражение во внешнем виде, что тоже радует не только мамочек, но их мужей.
Избавиться от послеродовой депрессии поможет спорт
Учёные приводят данные статистики. Согласно им, не менее 13% матерей страдают от послеродовой депрессии. 160 едва родивших дам, страдающих депрессией, учёные решили опросить и проследить за их эмоциональным состоянием. Их поделили на две группы. Члены одной два месяца тренировались. Затем был подведён итог: те молодые мамы, которые под руководством тренера были загружены физическими упражнениями, прекрасно себя чувствовали – в отличие от мам, которые не выполняли упражнений.
Умеренная физзарядка необходима для поддержания настроения мам, уверены врачи. Она на время отвлекает их от всяческих волнений и забот по поводу ухода за детьми, благодаря чему у мам улучшается не только настрой, но и в целом самочувствие. Это находит отражение во внешнем виде, что тоже радует не только мамочек, но их мужей.
| Автор: Nikole |
| 30 августа 2011, 8:00 912 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Избавиться от послеродовой депрессии поможет спорт
|
Учёные установили, что физические упражнения не позволяют женщинам впадать после родов в депрессию. Обычно, говорят они, уныние с тревогой посещают матерей спустя две-три недели после родов. Занятия спортом способны это состояние истребить, вернув едва родившей женщине уверенность, комфорт, покой. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.