Новости:
Со слов экспертов, чтобы отдохнуть, не обязательно лететь на острова или стремиться в неизведанные страны. Достаточно всего лишь изменить привычный ритм и обстановку, дать отдохнуть от повседневных дел не только телу, но и психике.
Врачи советуют во время отдыха больше купаться, загорать, не загружать себя проблемами, которые до смерти надоели на работе. Они уверены, что общих правил проведения отдыха в природе нет. Ведь кто-то сможет отдохнуть, занявшись хобби, кто-то ляжет перед телевизором, а кто-то устремится в горы или в поход. Здесь главное одно – сменить привычный ритм и обстановку. Только тогда удастся набраться сил, которые впоследствии понадобятся на работе.
Хотите отдохнуть? Смените обстановку!
Врачи советуют во время отдыха больше купаться, загорать, не загружать себя проблемами, которые до смерти надоели на работе. Они уверены, что общих правил проведения отдыха в природе нет. Ведь кто-то сможет отдохнуть, занявшись хобби, кто-то ляжет перед телевизором, а кто-то устремится в горы или в поход. Здесь главное одно – сменить привычный ритм и обстановку. Только тогда удастся набраться сил, которые впоследствии понадобятся на работе.
Автор: Nikole |
25 августа 2011, 9:00 1153 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.