Специи нейтрализуют жир и защищают сердце

12 августа 2011

Ученые настоятельно советуют готовить жирную пищу с использованием индийских специй. Эти приправы надежно защищают сердце даже в случае употребления вредных для здоровья блюд.

По словам специалистов из Университета Пенсильвании, корица, куркума, паприка и другие специи уменьшают оксидативный стресс и снижают вероятность развития хронических заболеваний сердца.

Исследования доказали, что специи снижают концентрацию триглицеридов примерно на треть. При этом активность антиоксидантов в крови значительно повышается.

Медики рекомендуют регулярно употреблять такие специи, как розмарин, корица, ореган, черный перец, куркума, гвоздика, паприка.

Фото Екатерины Огородник

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

12 августа 2011, 1:00 1363 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=25143" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Специи нейтрализуют жир и защищают сердце</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=25143"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/49482_76462-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ученые настоятельно советуют готовить жирную пищу с использованием индийских специй. Эти приправы надежно защищают сердце даже в случае употребления вредных для здоровья блюд.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=25143" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=25143]Специи нейтрализуют жир и защищают сердце[/url][/b][/size]
            Ученые настоятельно советуют готовить жирную пищу с использованием индийских специй. Эти приправы надежно защищают сердце даже в случае употребления вредных для здоровья блюд.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=25143]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?