Новости:
Немногим хочется стоять подолгу у плиты. Особенно когда на улице жара. Поэтому вместо здоровой пищи стол часто украшают бутерброды, разные напитки, прочая готовая еда, вредящая фигуре и здоровью. Что именно не нужно есть летом, чтобы до осени остаться стройной? Ответ дают врачи.
Во-первых, нужно дать решительный отпор форели, сёмге (жирным рыбам), шашлыкам, различным стейкам, рёбрышкам и даже просто мясу.
Ради фигуры желательно исключить из рациона колбасы, копчёное мясо и сыр, жирность которого больше 40%.
Вредны салаты с майонезом, просто майонез.
Мороженое – лакомство детей и взрослых - диетологи просят не есть.
Не пить холодный чай в бутылках, газировку, пиво. Вот и всё! Немного ради сохранения здоровья, красоты.
Продукты, от которых летом набирают лишний вес
Во-первых, нужно дать решительный отпор форели, сёмге (жирным рыбам), шашлыкам, различным стейкам, рёбрышкам и даже просто мясу.
Ради фигуры желательно исключить из рациона колбасы, копчёное мясо и сыр, жирность которого больше 40%.
Вредны салаты с майонезом, просто майонез.
Мороженое – лакомство детей и взрослых - диетологи просят не есть.
Не пить холодный чай в бутылках, газировку, пиво. Вот и всё! Немного ради сохранения здоровья, красоты.
| Автор: Nikole |
| 8 августа 2011, 14:00 1640 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Продукты, от которых летом набирают лишний вес
|
Немногим хочется стоять подолгу у плиты. Особенно когда на улице жара. Поэтому вместо здоровой пищи стол часто украшают бутерброды, разные напитки, прочая готовая еда, вредящая фигуре и здоровью. Что именно не нужно есть летом, чтобы до осени остаться стройной? Ответ дают врачи. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.