Новости:
Терапевт Маргарет Маккартни из Глазго сделала сенсационное заявление. Оказывается, польза от употребления больших объемов воды – миф, родившийся на основе неправильной интерпретации полученных в прошлом данных.
Как известно, каждому человеку рекомендуется выпивать в сутки 2-2,5 литра обычной питьевой воды. Доктор Маккартни обращает внимание на то, что польза такого количества воды в день не доказана. Кроме того, данная рекомендация взята из официальных рекомендаций 1945 года. Однако в том документе делалась важная оговорка – пресловутые 2,5 литра включают в себя воду, которая содержится в различных продуктах, а также других напитках.
Если же следовать современным указаниям о 2,5 литрах воды сверх пищи и других напитков, можно спровоцировать такие недуги, как гипонатриемия (нехватка в организме соли), водная интоксикация, а также смерть.
Польза потребления воды – всего лишь миф
Как известно, каждому человеку рекомендуется выпивать в сутки 2-2,5 литра обычной питьевой воды. Доктор Маккартни обращает внимание на то, что польза такого количества воды в день не доказана. Кроме того, данная рекомендация взята из официальных рекомендаций 1945 года. Однако в том документе делалась важная оговорка – пресловутые 2,5 литра включают в себя воду, которая содержится в различных продуктах, а также других напитках.
Если же следовать современным указаниям о 2,5 литрах воды сверх пищи и других напитков, можно спровоцировать такие недуги, как гипонатриемия (нехватка в организме соли), водная интоксикация, а также смерть.
Автор: Марина Тумовская |
16 июля 2011, 22:00 2985 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.