Есть новый способ похудеть – бежать вперёд спиной

24 мая 2011

Довольно странный метод избавления от лишнего веса предложен бегуном Карлом Твуми. Вы удивитесь, речь идёт о беге вперёд спиной, который позволяет избавляться от калорий и кроме этого снижает шансы на получение травм.

Сам Карл подобную закономерность обнаружил вдруг, случайно. Он попытался побежать спиной вперёд, когда готовился к очередным соревнованиям, и понял, что такой бег оказывает меньше негативного воздействия на колени и суставы и позволяет улучшать к тому же чувство равновесия.

Эксперты с выводами бегуна согласны. Более того, они уверены, что бег вперёд спиной даёт возможность сжечь на 1/5 калорий больше, чем обыкновенный. Один «обратный» круг способен заменить шесть обычных кругов, а 100 шагов, что сделаны «назад», равны по действию на организм 1000 аналогичным, но сделанным, как и положено, «вперёд».

Автор: Nikole

Оставить комментарий

24 мая 2011, 16:00 1036 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24302" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Есть новый способ похудеть – бежать вперёд спиной</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24302"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/48698_93185-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Довольно странный метод избавления от лишнего веса предложен бегуном Карлом Твуми. Вы удивитесь, речь идёт о беге вперёд спиной, который позволяет избавляться от калорий и кроме этого снижает шансы на получение травм. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24302" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=24302]Есть новый способ похудеть – бежать вперёд спиной[/url][/b][/size]
            Довольно странный метод избавления от лишнего веса предложен бегуном Карлом Твуми. Вы удивитесь, речь идёт о беге вперёд спиной, который позволяет избавляться от калорий и кроме этого снижает шансы на получение травм. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=24302]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?