Новости:
Шведские ученые обнаружили еще одну причину распространения ожирения. Оказывается, это нехватка сна.
Недавнее исследование показало, что недосыпание приводит к замедлению метаболизма. Калории сжигаются медленно, следовательно, увеличиваются возможности для прибавки в весе.
По словам специалистов, чем больше спит человек, тем больше у него возможностей похудеть.
Напомним, ранее эксперты выяснили, что ночью у человека усиливается чувство голода. Поэтому чем дольше вы откладываете укладывание спать, тем больше шансов, что проснется зверский аппетит. И тогда холодильнику ничего не останется, кроме как широко распахнуть перед вами двери. Чем это чревато, нам хорошо известно.
Недосыпание вредит фигуре
Недавнее исследование показало, что недосыпание приводит к замедлению метаболизма. Калории сжигаются медленно, следовательно, увеличиваются возможности для прибавки в весе.
По словам специалистов, чем больше спит человек, тем больше у него возможностей похудеть.
Напомним, ранее эксперты выяснили, что ночью у человека усиливается чувство голода. Поэтому чем дольше вы откладываете укладывание спать, тем больше шансов, что проснется зверский аппетит. И тогда холодильнику ничего не останется, кроме как широко распахнуть перед вами двери. Чем это чревато, нам хорошо известно.
| Автор: Марина Тумовская |
| 22 мая 2011, 23:00 1525 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Недосыпание вредит фигуре
|
Шведские ученые обнаружили еще одну причину распространения ожирения. Оказывается, это нехватка сна. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.