Здоровый завтрак – белковый завтрак

20 мая 2011

При выборе продуктов для завтрака ученые рекомендуют отдавать предпочтение белковым продуктам. По словам специалистов, они лучше утоляют голод и препятствуют перееданию в течение дня.

Эксперты из университета Миссури также выяснили, что потребление белковых продуктов уменьшает сигналы мозга, под контролем которых находится питательная мотивация.

Ученые подчеркивают, что завтрак исключительно важен для регуляции аппетита на протяжении всего дня. К сожалению, большинство людей этого еще не поняли и пренебрегают полноценной утренней трапезой.

Фото Екатерины Зиновской

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

20 мая 2011, 22:00 1482 просмотра

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24255" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Здоровый завтрак – белковый завтрак</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24255"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/48651_97228-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>При выборе продуктов для завтрака ученые рекомендуют отдавать предпочтение белковым продуктам. По словам специалистов, они лучше утоляют голод и препятствуют перееданию в течение дня.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24255" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=24255]Здоровый завтрак – белковый завтрак[/url][/b][/size]
            При выборе продуктов для завтрака ученые рекомендуют отдавать предпочтение белковым продуктам. По словам специалистов, они лучше утоляют голод и препятствуют перееданию в течение дня.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=24255]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?