От чего зависит здоровье кишечника?

19 мая 2011

Норвежские ученые выяснили, что для нормальной работы кишечника важен витамин В6. Его недостаток провоцирует синдром раздраженного кишечника.

Специалисты провели исследование, в ходе которого тщательно следили за рационом добровольцев. Оказалось, что витамин B6 радикально влияет на появление синдрома раздраженного кишечника.

Ученые заявили, что у многих людей наблюдается дефицит В6 по той простой причине, что люди потребляют его в объеме менее 1 мг в день. В то же время ученые рекомендуют 1,6 мг для мужчин и 1,2 мг для женщин.

Специалисты напоминают, что источником этого витамина являются зеленый горошек, бобовые, цельное молоко, творог, сыр, крупы, печень, мясо.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

19 мая 2011, 11:00 2317 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24235" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">От чего зависит здоровье кишечника?</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24235"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/48631_21906-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>
Норвежские ученые выяснили, что для нормальной работы кишечника важен витамин В6. Его недостаток провоцирует синдром раздраженного кишечника. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24235" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=24235]От чего зависит здоровье кишечника?[/url][/b][/size]
            
Норвежские ученые выяснили, что для нормальной работы кишечника важен витамин В6. Его недостаток провоцирует синдром раздраженного кишечника. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=24235]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?