Аптеки начнут консультирование по вопросам похудения

В Швейцарии проводится уникальная акция - аптеки по всей стране в течение месяца будут консультировать всех желающих по вопросам похудения. Специалистам можно будет задавать самые разные вопросы – когда и как лучше худеть, как умерить аппетит, какая диета не навредит здоровью.

Кампания «Мой идеальный вес?!» стартовала 16 мая. Она проходит по всей Швейцарии и приурочена к Общеевропейскому дню борьбы с ожирением. Консультирование по вопросам лишнего веса продлится минимум месяц, а в некоторых населенных пунктах даже дольше.

Сегодня избыточный вес фиксируется у 37% взрослых швейцарцев и 15-20% детишек. Как известно, это негативная тенденция, которая грозит нации более серьезными проблемами – сердечными недугами, диабетом, болезнями суставов и раком. При этом самочувствие ухудшается постепенно, а потому людям не удается проследить взаимосвязь между 10 «набежавшими» килограммами и ослабшим здоровьем.

По мнению швейцарских властей, кампания «Мой идеальный вес?!» позволит людям получить компетентные ответы на наболевшие вопросы, ведь консультацию будет давать не каждый желающий (как в интернете), а специалисты.

В Швейцарии ныне популярны такие простые рекомендации по избавлению от лишнего веса, как ежедневное употребление 5 овощей разных цветов, получасовые прогулки или фитнес (например, 10-минутная зарядка трижды в день), прием не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки.