Новости:
Медики бьют тревогу – выяснилось, что сидячая работа повышает риск смерти в молодом возрасте на 40%. Летальный исход может наступить в течение 15 ближайших лет.
Кстати, цифра 40% касается женщин, которые ежедневно сидят более 6 часов. Мужчины рискуют в два раза меньше.
Специалисты Medical Coding объясняют, что длительное сидячая работа сводит к нулю активность мышц. В результате замедляется метаболизм, развиваются сердечные недуги.
Если поменять работу нельзя, врачи советуют как можно чаще вставать с рабочего места. Также не нужно забывать о зарядке, которую можно делать и в условиях офиса.
Сидячая работа повышает риск смерти на 40%
Кстати, цифра 40% касается женщин, которые ежедневно сидят более 6 часов. Мужчины рискуют в два раза меньше.
Специалисты Medical Coding объясняют, что длительное сидячая работа сводит к нулю активность мышц. В результате замедляется метаболизм, развиваются сердечные недуги.
Если поменять работу нельзя, врачи советуют как можно чаще вставать с рабочего места. Также не нужно забывать о зарядке, которую можно делать и в условиях офиса.
Автор: Марина Тумовская |
12 мая 2011, 17:00 1226 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.