Что делать с забывчивостью и рассеянностью?

29 апреля 2011

Многие наши современники жертвуют сном, чтобы решать более важные, по их мнению, задачи. Однако ни к чему хорошему это не приводит – мозг реагирует на недостаток отдыха забывчивостью.

Не помните, куда положили ключи? Вот уже 20 минут разыскиваете квитанцию об оплате? Забыли добавить в торт важный ингредиент, хотя регулярно делаете этот десерт на протяжении долгих лет без «ошибок»? Все эти действия указывают на то, что вашему мозгу нужен отдых.

Если организм недостаточно отдыхает либо испытал большую нагрузку, его клетки начинают на некоторое время отключаться. И контролировать этот процесс вы не можете. Единственный способ исправить ситуацию – вздремнуть.

По словам американских ученых, некоторые клетки мозга могут отключаться у человека во время бодрствования. Это свидетельствует о сильной усталости, которая и приводит к провалам в памяти.

Фото: кулинарный портал Поваренок.ру

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

29 апреля 2011, 15:00 1530 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24058" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Что делать с забывчивостью и рассеянностью? </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24058"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/48455_10410-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Многие наши современники жертвуют сном, чтобы решать более важные, по их мнению, задачи. Однако ни к чему хорошему это не приводит – мозг реагирует на недостаток отдыха забывчивостью.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24058" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=24058]Что делать с забывчивостью и рассеянностью? [/url][/b][/size]
            Многие наши современники жертвуют сном, чтобы решать более важные, по их мнению, задачи. Однако ни к чему хорошему это не приводит – мозг реагирует на недостаток отдыха забывчивостью.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=24058]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?