Новости:
Какой из овощей является залогом верного питания малыша и должен быть включён в его меню? Ответить на вопрос взялись американские учёные.
Эксперименты позволили установить, что самый главный овощ для детей – картофель. Но только в определённых видах – печёный, варёный, тушёный. Когда ребёнок его ест в обед, он в течение дня употребляет больше правильных продуктов – полезных организму свежих овощей. И, соответственно, наоборот. Чем это вызвано, учёные не знают, но говорят, что факт в итоге остаётся фактом.
Напомним, что в одной картошке среднего размера - около 100 калорий. Это половина ежедневной дозы витамина С и кальция. При этом в овоще ни жира, ни холестерина нет.
Назвали самый важный овощ для детей
Эксперименты позволили установить, что самый главный овощ для детей – картофель. Но только в определённых видах – печёный, варёный, тушёный. Когда ребёнок его ест в обед, он в течение дня употребляет больше правильных продуктов – полезных организму свежих овощей. И, соответственно, наоборот. Чем это вызвано, учёные не знают, но говорят, что факт в итоге остаётся фактом.
Напомним, что в одной картошке среднего размера - около 100 калорий. Это половина ежедневной дозы витамина С и кальция. При этом в овоще ни жира, ни холестерина нет.
Автор: Nikole |
20 апреля 2011, 14:00 3242 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.