Сердце с сосудами спасут 4 яблока

14 апреля 2011

Американские специалисты уточнили, какое именно количество яблок необходимо есть в сутки, чтобы улучшить состояние сердца и сосудов. До этого разговор шёл просто о том, что фрукт очень полезно есть.

По мнению учёных, эффекта от употребления яблок можно достичь, если съедать 4 фрукта в день. Подобное количество способно поддержать необходимый уровень холестерина в организме. А также снизить вес.

Что любопытно – можно есть не только свежий, но и сушёный фрукт. Естественно, с пользой для здоровья. Но в этом случае его ежедневный рацион должен составить приблизительно 75 граммов. И тогда за полгода содержание в крови холестерина должно сократиться примерно втрое. Столь положительный эффект будет достигнут благодаря огромному количеству антиоксидантов, присутствующих в яблоках. При этом будет снижен вес – это показали тесты на лабораторных крысах, которых привлекли к эксперименту в качестве надёжных испытуемых.

Автор: Nikole

Оставить комментарий

14 апреля 2011, 18:00 2069 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23885" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сердце с сосудами спасут 4 яблока</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23885"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/48289_46326-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские специалисты уточнили, какое именно количество яблок необходимо есть в сутки, чтобы улучшить состояние сердца и сосудов. До этого разговор шёл просто о том, что фрукт очень полезно есть. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23885" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=23885]Сердце с сосудами спасут 4 яблока[/url][/b][/size]
            Американские специалисты уточнили, какое именно количество яблок необходимо есть в сутки, чтобы улучшить состояние сердца и сосудов. До этого разговор шёл просто о том, что фрукт очень полезно есть. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=23885]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?