Новости:
Британские ученые утверждают, что всего 3 минуты ежедневного бега помогут похудеть человеку любой комплекции. А уж пару минут может себя заставить побегать каждый...
По словам профессора Джеймса Тиммонса из Университета Эдинбурга, бег позволяет моментально сжигать калории. Кроме того, он ускоряет обмен веществ, что также очень важно при похудении.
Три минуты бега позволяют ежемесячно избавляться от 4 килограммов веса. Нельзя не упомянуть и про целительное воздействие данного вида фитнеса. Регулярные пробежки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Уже через две недели пробежек организм женщины адаптируется к нагрузке. Организм становится крепче, а лишний вес уходит.
Фото Екатерины Огородник
Похудеть помогут... 3 минуты бега в день
По словам профессора Джеймса Тиммонса из Университета Эдинбурга, бег позволяет моментально сжигать калории. Кроме того, он ускоряет обмен веществ, что также очень важно при похудении.
Три минуты бега позволяют ежемесячно избавляться от 4 килограммов веса. Нельзя не упомянуть и про целительное воздействие данного вида фитнеса. Регулярные пробежки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Уже через две недели пробежек организм женщины адаптируется к нагрузке. Организм становится крепче, а лишний вес уходит.
Фото Екатерины Огородник
| Автор: Марина Тумовская |
| 10 апреля 2011, 11:00 2409 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Похудеть помогут... 3 минуты бега в день
|
Британские ученые утверждают, что всего 3 минуты ежедневного бега помогут похудеть человеку любой комплекции. А уж пару минут может себя заставить побегать каждый... Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.