Лучшая профилактика сердечных заболеваний

2 апреля 2011

Американские ученые призвали людей как можно больше смеяться. По их словам, это прекрасно излечивает гипертонию.

В обращении Общества сердечно-сосудистых хирургов США сообщается, что смех снимает мышечное напряжение и стресс, укрепляет иммунитет и улучшает состояние здоровья в целом. При этом эффект проявляется на протяжении 45 минут после смеха.

Как известно, стресс является одной из основных причин развития заболеваний сердца. Смех же снижает уровень гормонов стресса и укрепляет иммунитет. Шутки также повышают количество эндорфинов и уменьшают болевые ощущения.

Кардиологи рекомендуют сочетать смехотерапию со здоровым образом жизни. Тогда любые болезни будут не страшны.

Фото Екатерины Огородник

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

2 апреля 2011, 18:00 1616 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23739" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Лучшая профилактика сердечных заболеваний</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23739"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/48147_67467-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские ученые призвали людей как можно больше смеяться. По их словам, это прекрасно излечивает гипертонию.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23739" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=23739]Лучшая профилактика сердечных заболеваний[/url][/b][/size]
            Американские ученые призвали людей как можно больше смеяться. По их словам, это прекрасно излечивает гипертонию.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=23739]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?