Самые полезные орехи

29 марта 2011

Американские ученые выяснили, какие орехи самые полезные. Оказывается, рекордсменами по содержанию антиоксидантов являются грецкие орехи.

В рамках исследования специалисты Скрентонского университета проверили содержание антиоксидантов в девяти типах орехов. В грецких уровень этих полезных веществ вдвое больше, чем в остальных.

Антиоксиданты в грецких орехах оказались лидерами не только по количеству, но и по качеству. Их биологическая активность выше, чем у других орехов.

Дополнительное преимущество в том, что грецкие орехи принято есть сырыми, а значит, все полезные вещества в них сохраняются. В отличие от остальных орехов, которые жарят.

Фото: кулинарный портал Поварёнок.ру

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

29 марта 2011, 19:00 4927 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23698" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Самые полезные орехи </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23698"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/48107_24054-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Американские ученые выяснили, какие орехи самые полезные. Оказывается, рекордсменами по содержанию антиоксидантов являются грецкие орехи.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=23698" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=23698]Самые полезные орехи [/url][/b][/size]
            Американские ученые выяснили, какие орехи самые полезные. Оказывается, рекордсменами по содержанию антиоксидантов являются грецкие орехи.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=23698]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?